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🍎 【山楂苹果陈皮茶】—— 消脂刮油小能手
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食材：山楂10g＋苹果1个＋陈皮5g
做法：苹果切片去核，所有材料加水煮15分钟
✨ 适合：大餐后急救✔️肠胃胀气✔️小肚子鼓鼓✔️
🌹 【山楂玫瑰枸杞茶】—— 素颜发光茶
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食材：山楂10g＋玫瑰花5g＋枸杞10g
做法：所有材料煮10分钟，满屋玫瑰香～
✨ 适合：脸色暗黄✔️姨妈不准✔️emo焦虑✔️
🌼 【山楂决明菊花茶】—— 熬夜救星茶
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食材：山楂10g＋决明子10g＋菊花5g
做法：材料洗净煮10分钟，回甘超好喝！
✨ 适合：手机党✔️便秘星人✔️肝火旺✔️
🌰 【山楂薏米茯苓茶】—— 消肿神器
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食材：山楂10g＋薏米10g＋茯苓5g
做法：所有材料煮15分钟，薏米记得炒过哦
✨ 适合：水肿体质✔️早上脸肿✔️湿气重✔️
🌸 【山楂玫瑰菊花茶】—— 解压晚安茶
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食材：山楂10g＋玫瑰花5g＋菊花5g
做法：煮10分钟，睡前喝超舒缓～
✨ 适合：失眠多梦✔️压力大✔️易怒暴躁✔️
💡 小贴士：
1️⃣ 经期/孕妈不要喝山楂茶哦！
2️⃣ 搭配运动效果翻倍🏃♀️
3️⃣ 收藏🌟这篇，瘦了回来谢我！
宝子们最想试哪一款？留言区告诉我👇
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